增重了15斤，体脂率却从12.3%狂降到7.3%？杨瀚森去了一趟洛杉矶，彻底把自己练成了魔鬼筋肉人。
以前在联合试训时，他还是略显虚胖的114公斤。为了让他能在NBA站稳脚跟，开拓者直接下达死命令：每天必须强塞4500大卡热量，干掉200克蛋白质。
光吃不管用，还得往死里练。早上7点摸黑出门，8点准时在球馆开始肉搏。死磕低位脚步、防守换防，练出了一身棱角分明的功能肌。
这硬生生涨上去的8公斤纯肌肉，就是他接下来冲击NBA主力轮换的底气。
竞技体育哪有什么横空出世，想端稳最顶级的饭碗，就得先褪一层血肉模糊的皮。
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